RECEITA - Panquecas de Cacau Fit

Olá Girls ❤️

   Espero que esteja tudo bem convosco :)

   Ontem publiquei no Instagram e no Facebook uma receita do que foi o meu pequeno-almoço nesse dia. Foi uma receita super simples e saudável que decidi partilhar convosco. A verdade é que me têm pedido várias receitas saudáveis e ideias de lanches e outras refeições fáceis, rápidas e práticas. Nesse sentido estou a trabalhar num projecto novo mas, entretanto, deixo-vos a receita por aqui :) 

❤️ Ingredientes:

- 2 c.sopa de farinha de arroz

- 1 ovo

- 1 c.sobremesa de cacau 100%

- 1 c.café de fermento em pó

- Água q.b. para a massa ficar no ponto

- 1 c.sobremesa de canela (opcional) 

❤️ Preparação: 

   Juntar todos os ingredientes e mexer até termos uma massa homogénea. 

   Ir acrescentando a água até obter uma boa consistência. 

   Levar a uma frigideira anti-aderente (ou caso contrário untar com óleo de coco) pré-aquecida em fogo médio.

   Virar quando começar a fazer bolhinhas em cima.

   

   Podem servir com o topping à vossa escolha. Eu usei manteiga de amendoim e um molho de panquecas 0 calorias.