Olá Girls ❤️
Espero que esteja tudo bem convosco :)
Eu não disse que no sábado íamos ter vídeo? E não disse que ia ter vergonha de postar o mesmo? :D Aqui está ele. Lembram-se do desafio do bosu da rubrica "Ser Fitness é com Ele"? Se não, podem vê-lo AQUI!
Fiz o desafio e gravei para vocês para que vejam que realmente faço os desafios 😉 Para aqueles que estão à espera de uma grande coisa, desenganem-se hehe fiz realmente o desafio seguido e as 2 rondas, pelo que a uma certa altura já estava a desfalecer aos poucos. Deu o meu melhor e espero que gostem!
Eu não disse que no sábado íamos ter vídeo? E não disse que ia ter vergonha de postar o mesmo? :D Aqui está ele. Lembram-se do desafio do bosu da rubrica "Ser Fitness é com Ele"? Se não, podem vê-lo AQUI!
Fiz o desafio e gravei para vocês para que vejam que realmente faço os desafios 😉 Para aqueles que estão à espera de uma grande coisa, desenganem-se hehe fiz realmente o desafio seguido e as 2 rondas, pelo que a uma certa altura já estava a desfalecer aos poucos. Deu o meu melhor e espero que gostem!
Tenho de passar pelo teu canal para assistir ao video Beijinhos
ResponderEliminarCantinhoDaSofia /Facebook /Intagram
Tem post novos todos os dias
Fico lá à espera :D
EliminarBeijinhos,
Daniela**
Parabéns pelo vídeo e pelo desafio bem executado!
ResponderEliminarEu bem que precisava de exercitar mas... Cadê a vontade? Querer perder a banha e ficar fit nóis quer, mas gosto de procrastinar... xD
Beijocas ♡
♡ Salty Ness | Instagram ♡
Obrigada minha querida :)
EliminarHahahaha adorei!!!!
Beijinhos,
Daniela**
Estiveste muito bem, se fosse eu nem metade teria aguentado,
ResponderEliminarBeijinhos <3
https://damselme.blogspot.pt/
É uma questão de hábito, acredita :)
EliminarBeijinhos,
Daniela**
No sábado tb não faltei aos treinos e, tal como te tinha dito, lá experimentei alguns dos exercícios que partilhaste no post anterior. A minha filha achou um piadão ao "saltos ao joelho", tb quis fazer :)só para contextualizar, a minha filha tem 3 anos :) e gosta muito de fazer exercício físico comigo :)
ResponderEliminarBoa semana!
Beijinho
http://sosweetgirlythings.blogspot.pt/
Que bom! Adoro saber quando fazem os exercícios do desafio :) Parabéns pela iniciativa e obrigada por teres partilhado :p
EliminarBeijinhos,
Daniela**
Aiii até dominar o Bosu, parece que os exercícios são complicadissimos!!!
ResponderEliminarEu vim-me negra até conseguir controlar em cima de um. Mas depois os exercícios são muito mais fáceis com o Bosu. Beijinhos
Ahahah acredita que não são! Eu sou muuuuito fraquinha! :p Podes sempre usar a opção sem bosu que deixei no vídeo :)
EliminarBeijinhos,
Daniel**
hahaha não pareceu nada que estavas a desfalecer :P Parabéns por teres superado o desafio!
ResponderEliminarBeijinho
http://asreceitasdamaegalinha.blogspot.pt/
Obrigada, mas houve alturas em que abafei um pouco xD
EliminarBeijinhos,
Daniela**
WOW Great post!
ResponderEliminarfollow or follow? let me know
fashion-lovely-look.blogspot.com
Não conhecia esse desafio :o achei interessante haha beijos
ResponderEliminarwww.blogbelezamake.com
Foi inventado pelo Raúl :) Eu adorei fazê-lo!
EliminarBeijinhos,
Daniela**
Só para dizer que fiquei com medo do bosu...
ResponderEliminarAgora é ver o bicho aparecer para me morder o rabo! :D ahahah
Ao menos acabas as aulas com cara de viva LOL
#emojiabracinho
Hahaha olha que ele não morde! Ai acabei sim, só acho que o telemóvel não apanhou muito bem xD
Eliminar#emojiabracinho
muito beeeeeem. you go girl!
ResponderEliminarbeijinhos
Blog ChocoPink / Instagram / Facebook
Thanks!!! hehe
EliminarBeijocas,
Daniela**
Desconhecia a existência do bosu até ver um dos teus posts publicados aqui no blog. Agora que o vi em ação, até fiquei curiosa para experimentá-lo! :)
ResponderEliminarAquilo estranha-se, mas depois entranha-se hehehe
EliminarBeijinhos,
Daniela**
Não conhecia o desafio mas fiquei super curiosa. Adorei o vídeo! :)
ResponderEliminarwww.styledays.pt
Obrigadaaaa :D
EliminarBeijinhos,
Daniela**
Acho que te portaste muito bem! É assim mesmo :)
ResponderEliminarBeijinhos, The Fancy Cats
Ainda tenho de melhorar umas coisas, mas chegarei lá :p
EliminarBeijinhos,
Daniela**
Obrigada eu ;)
ResponderEliminarBeijinhos,
Daniela**
Tenho mesmo de seguir o teu canal :)
ResponderEliminarBeijinhos,
Melissa Sousa
5 DESTINOS EM CONTA PARA VISITAR ESTE VERÃO
Corre para lá que no mês que vem há novidades :D
ResponderEliminarBeijinhos,
Daniela**
Acho que é a primeira vez que venho ao teu blog e já estou fã, especialmente, desta rubrica! =)
ResponderEliminarOs exercícios no bosu são mesmo top (mas custa :D)!
Um beijinho e bom fim-de-semana *
http://agatadesaltosaltos.blogspot.pt/
Como se costuma dizer, se fosse fácil, toda a gente fazia :)
EliminarBeijinhos,
Daniela**