Nova rubrica: "Ser Fitness é com Ele"

Olá Girls ❤️

   Espero que esteja tudo bem convosco :)

   Bem, as mais atentas devem ter reparado que o blog tem um novo separador, que no fundo vai corresponder a uma nova rubrica chamada "Ser Fitness é com Ele" :) Sim, leram bem, vamos ter um rapaz a escrever aqui para o blog, mas não se enganem, não vamos ter dicas fitness só para rapazes, mas para TODOS, aliás, é essa a mensagem que queremos transmitir: que ser fitness o que quer que isso queira dizer está ao alcance de todos.

               

   Nesta rubrica poderão ver de tudo um pouco:

- Dicas para uma vida saudável;

- Ideias de alimentação saudável;

- Exemplos de treinos para o ginásio;

- Exemplos de treinos para fazer em casa;

No geral, verão aqui dicas/conselhos/exemplos que podem seguir se pretenderem ser saudáveis e, quem sabe, exercitarem-se um pouco :)

O conteúdo desta rubrica vai sendo desenvolvido por vocês de acordo com as vossas necessidades e os vossos pedidos :) 

Assim, a partir de agora, não assina só a Daniela, também assina o Raúl :) Podem começar a dar as boas-vindas a esta recente aquisição :p