Cliché, a minha marca de vernizes favorita

terça-feira, 23 de fevereiro de 2016



Olá Girls ❤️

   Espero que esteja tudo bem convosco :)

   Hoje trago-vos um post rápido para  mostrar um dos vernizes de uma das minhas marcas favoritas, a  Cliché. É uma cor que chama o verão, mas ando sempre trocada nas cores: uso rosa no inverno e preto no Verão -.-

   Já vos fiz vários posts sobre esta marca e já vos falei das suas vantagens. É super barata, a manicura dura imenso tempo e o verniz seca super rápido. Como vão ver nas fotos abaixo, usei duas cores diferentes, tendo uma delas brilhantes. 





   Bem, as unhas não estavam no melhor estado e tinha verniz gel por baixo, mas dá para entender a ideia, certo? :p

   Quem também usa rosa no inverno e preto no verão nas unhas? :D

Vencedora do Passatempo "Colar"

quarta-feira, 10 de fevereiro de 2016

Olá Girls ❤️

   Espero que esteja tudo bem convosco :)

   Bem, eu sabia que andava um bocado desleixada e ausente do blog, mas no outro dia tive a prova de que a minha cabecinha já não é o que era. Então não é que tenho um passatempo desde o ano passado sem vencedor? Quem me alertou foi uma menina num comentário e tratei de fazer imediatamente o sorteio da vencedora. Para quem não sabe de que passatempo estou a falar, pode clicar aqui.


   Assim, tinha para oferecer a uma leitora este lindo colar (cuja foto não transmite o quão bonito ele é :p) e vamos então tratar de mostrar quem o ganhou.

   Assim, a feliz contemplada ééééééééééé........


   Marisa Rodrigues! Parabéns :) Vou entrar em contato contigo e tens um prazo de 48h para responder ao email sob pena de desqualificação.

   Para quem não ganhou deixo aqui a mensagem de sempre. Não desanimem pois tenho em casa uma caixa CHEIA de coisinhas para sortear para vocês e quem sabe não serão as próximas vencedoras?


BioActivo Crómio - #operaçãobikini2016

segunda-feira, 1 de fevereiro de 2016

Olá Girls ❤️

   Espero que esteja tudo bem convosco :)


   Bem, sem dúvida que tenho andado desaparecida. Para a maior parte das pessoas Janeiro é o mês  mais longo de todo o ano e nunca mais acaba. Comigo foi exatamente o aposto: tive imenso trabalho e a minha vida pessoal andou meia virada do avesso e por isso mal tive tempo para as 'minhas coisas'.


   O ano passado, uma das minhas resoluções foi entrar num ginásio para fazer exercício - a verdade é que no início fui uma aluna exemplar: fazia exercício 3 vezes por semana, não falhava um dia e até gostava daquilo. No entanto, com o passar do ano fui-me desleixando, fui tendo mais coisas para fazer e o ginásio foi ficando cada vez mais cheio. Fiquei desmotivada. 

   Este ano decidi ser mais realista: o ginásio não é para mim mas é obrigatório fazer exercício, caso contrário fico o dia inteiro sentada numa cadeira. Então o que decidi? Fazer um plano de treino à minha medida, fazer exercício ao ar livre sem  me obrigar a ir para um ginásio e optei por uma ajudinha extra. Assim, apareceu na minha vida o BioActivo Crómio.



   Para quem não sabe do que estou a falar, trata-se de um suplemento alimentar  comercializado pela Pharma Nord, que promete controlar o açúcar no sangue e diminuir a nossa vontade insaciável de comer doces. 

   Qual o efeito do crómio? "O crómio contribui para a manutenção dos níveis normais de glucose no sangue. Contribui também para o metabolismo normal dos macronutrientes, onde se incluem os hidratos de carbono, as proteínas e as gorduras".

   E qual a forma de o tomar? É aconselhado que, durante o primeiro mês, de forma ao organismo absorver melhor o crómio, se tomem 2 comprimidos, um ao almoço e outro ao jantar. Após este mês, basta tomar apenas um comprimido por dia, acompanhado de um copo de água, sempre durante ou após a refeição. 



   Este suplemento pode ser adquirido em farmácias ou parafarmácias e tem um PVPR de 16,95€ (caixa de 60 comprimidos). Para mais informações, podem consultar o site: www.bioactivo.pt

   Este mês vou então começar a minha luta pela perda de peso e por uma vida mais saudável e irei utilizar este suplemento como aliado, conjugado com uma alimentação mais saudável e com a introdução de algum exercício físico na minha vida. Quem vai acompanhar esta caminhada? 


   Estejam  atentas e acompanhem os meus resultados: #operaçãobikini2016