Olá Girls ❤️
Espero que esteja tudo bem convosco :)
Bem, sem dúvida que tenho andado desaparecida. Para a maior parte das pessoas Janeiro é o mês mais longo de todo o ano e nunca mais acaba. Comigo foi exatamente o aposto: tive imenso trabalho e a minha vida pessoal andou meia virada do avesso e por isso mal tive tempo para as 'minhas coisas'.
O ano passado, uma das minhas resoluções foi entrar num ginásio para fazer exercício - a verdade é que no início fui uma aluna exemplar: fazia exercício 3 vezes por semana, não falhava um dia e até gostava daquilo. No entanto, com o passar do ano fui-me desleixando, fui tendo mais coisas para fazer e o ginásio foi ficando cada vez mais cheio. Fiquei desmotivada.
Este ano decidi ser mais realista: o ginásio não é para mim mas é obrigatório fazer exercício, caso contrário fico o dia inteiro sentada numa cadeira. Então o que decidi? Fazer um plano de treino à minha medida, fazer exercício ao ar livre sem me obrigar a ir para um ginásio e optei por uma ajudinha extra. Assim, apareceu na minha vida o BioActivo Crómio.
Para quem não sabe do que estou a falar, trata-se de um suplemento alimentar comercializado pela Pharma Nord, que promete controlar o açúcar no sangue e diminuir a nossa vontade insaciável de comer doces.
Qual o efeito do crómio? "O crómio contribui para a manutenção dos níveis normais de glucose no sangue. Contribui também para o metabolismo normal dos macronutrientes, onde se incluem os hidratos de carbono, as proteínas e as gorduras".
E qual a forma de o tomar? É aconselhado que, durante o primeiro mês, de forma ao organismo absorver melhor o crómio, se tomem 2 comprimidos, um ao almoço e outro ao jantar. Após este mês, basta tomar apenas um comprimido por dia, acompanhado de um copo de água, sempre durante ou após a refeição.
Este suplemento pode ser adquirido em farmácias ou parafarmácias e tem um PVPR de 16,95€ (caixa de 60 comprimidos). Para mais informações, podem consultar o site: www.bioactivo.pt.
Este mês vou então começar a minha luta pela perda de peso e por uma vida mais saudável e irei utilizar este suplemento como aliado, conjugado com uma alimentação mais saudável e com a introdução de algum exercício físico na minha vida. Quem vai acompanhar esta caminhada?
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